Voimaantuminen, rauhoittuminen, itsen löytäminen. Työkaluja Sinulle oman elämän hallintaan.

Tanssi-liiketerapia on monitieteinen ala, jossa tanssi luovana ilmaisu- ja taidemuotona yhdistyy psykologian tieteeseen. Tavoitteena on hyvinvoinnin tukeminen hahmottamalla ihmisen eletyn kehon kokonaisuutta monikerroksisesti ja kokonaisvaltaisesti.. Tanssi- ja liiketerapia on kuntoutus- ja hoitomuoto, joka kuuluu luoviin taideterapioihin. Siinä kehotietoisuuden, tanssin ja liikkeen eri osa-alueet yhdessä luovan prosessin kanssa mahdollistavat sensorimotorisen, emotionaalisen ja kognitiivisen kokemisen tasojen integraation ja toimivat terapeutin ja asiakkaan vuorovaikutuksessa yksilöllisesti asetettujen hoitotavoitteiden saavuttamiseksi.

Tanssi-liiketerapia Aihku tarjoaa REH-ohjausten lisäksi teemoitettuja intensiivikursseja sekä yksilöohjausta.


TYKY-iltapäivät, jotka räätälöidään toiveidenne mukaisesti.
Yhteydenotot ja lisäinfot outi.kallas(at)pp1.inet.fi

Hinta 120€/75 min. tai sopimuksen mukaan.

Avoimet REH- tunnit sunnuntaisin klo 13.30-14.45. Sopivat kaikille. Rentoutus, oman kehon t tiedostaminen, vapaa liike ja oivaltaminen. Hae itsellesi hyvä olo alkavaan viikkoon.

Hinta 5€ käteisellä.

Ilmoittautuminen outi.kallas(at)pp1.inet.fi

Liike ja luovuus (varhais)kasvattajan työssä - jatkuvat syksyllä -

Lyhytkurssi, jonka avulla saat uusia ideoita oman alasi ja itsesi kehittämiseen. Aiheina mm. rentoutus, liike yhdessä ja itsenäisesti, kuvan ja esineiden käyttö yhdistettynä liikkeeseen, kontaktiharjoitteet ja oman kehon ja mielen vahvistaminen. Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka työskentelet tai olet tekemisissä lasten ja nuorten kanssa. Kurssi toteutetaan tanssi-liiketerapiamenetelmien avulla ja sen vetää tanssitaiteen maisteri/tanssi-liiketerapeutti Outi Kallas.

Osallistumismaksu 23€.

Kokoontumispaikka Tanssiteatteri Studio Solu, Pohjolankatu 10.

Ilmoittautuminen outi.kallas@pp1.inet.fi tai p. 044-5891902

Kurssille mahtuu max. 12 henkilöä


Liike ja luovuus (varhais)kasvattajan työssä, osa 2. (niille, jotka ovat jo ensimmäisen kurssin käyneet)

Lyhytkurssi, jonka avulla saat uusia ideoita oman alasi ja itsesi kehittämiseen. Aiheina mm. rentoutus, liike yhdessä ja itsenäisesti, kuvan ja esineiden käyttö yhdistettynä liikkeeseen, kontaktiharjoitteet ja oman kehon ja mielen vahvistaminen. Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka työskentelet tai olet tekemisissä lasten ja nuorten kanssa. Kurssi toteutetaan tanssi-liiketerapiamenetelmien avulla ja sen vetää tanssitaiteen maisteri/tanssi-liiketerapeutti Outi Kallas.

Osallistumismaksu 23€.

Kokoontumispaikka Tanssiteatteri Studio Solu, Pohjolankatu 10.

Ilmoittautuminen outi.kallas@pp1.inet.fi tai p. 044-5891902 Kurssille mahtuu max. 12 henkilöä


AIKUISTEN UNIKOULU

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka pakotat itsesi nukkumaan, sinulle joka teet kaiken kuten on neuvottu mutta silti uni ei tule ja sinulle joka suorastaan kammoat sitä hetkeä kun pitäisi nukahtaa. Aikuisten unikouluryhmä kokoontuu kuusi kertaa säännöllisesti, yhdessä päätettävänä ajankohtana, noin kaksi tuntia kerrallaan. Lisäksi käytämme nk. kotitehtäviä. Kurssille mahtuu 6-8 osallistujaa. Hinta 120€.

Ensimmäinen tapaaminen järjestetään kun ilmoittautuneita on minimimäärä. Aikuisten unikoulussa kumotaan myyttejä, otetaan käyttöön hyväksi todettuja keinoja, karsitaan muttei tuomita. Ennen kaikkea opetellaan nukkumaan ja nukahtamaan. Kurssia vetää tanssi-liiketerapeutti Outi Kallas.

Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse outi.kallas@pp1.inet.fi tai puhelimitse 044-5891902. Kerro lyhyesti itsestäsi ja toiveesi kokoontumisajasta. Huomaathan että kun kyse on unikoulusta, ryhmän tapaamisajankohtaa ei välttämättä tarvitse rajata virka-ajan puitteisiin.
Tällä kurssilla nukahtaminen on sallittu.

AVOIMET OVET -TERAPEUTTI TAVATTAVISSA - Jatkuvat syksyllä -
Tiistaisin klo 11.15–16.00 Tule kahville, juttelemaan, oleilemaan. Kysymään, ihmettelemään, hakemaan vertaistukea. Poistu hetkeksi kotoa, tapaa uusia ihmisiä. Täällä ei tarvitse olla reipas tai rohkea. Terapiatiistai on matalan kynnyksen mahdollisuus tavata terapeutti ja päästä juttelemaan. Tänne ei voi varata henkilökohtaisia aikoja, ovet ovat auki kaikille. Tule kun sinulle sopii joko minuutiksi tai vaikkapa koko päiväksi. Toimiston puolella toimii esitysvaatekirppis, johon voi tutustua ohi kulkiessaan. Myynnissä myös astioita, tauluja, pienesineitä, kenkiä jne. Tarjolla myös kahvia ja teetä (vapaaehtoinen maksu).


AAMUMEDITAATIO KUNDALINI - jatkuvat syksyllä -
Tiistaisin klo 10.00-11.00, hinta 5 e Noin tunnin pituinen ohjattu fyysinen meditaatiohetki, Kundalini (älä sotke Kundalinijoogaan) pidetään kun ilmoittautujia vähintään neljä. Sopii kaikille. Ilmoittautuminen outi.kallas@pp1.inet.fi tai 044-5891902

Käyntiosoite: Pohjolankatu 10, Rovaniemi
(Portaat alas talon sivulta. Myös hissimahdollisuus)
Yhteystiedot: Puh:044-5891902, sp: outi.kallas@pp1.inet.fi

https://www.facebook.com/TanssiliiketerapiaAihku/