Voimaantuminen, rauhoittuminen, itsen löytäminen. Työkaluja Sinulle oman elämän hallintaan.

Tanssi-liiketerapia on monitieteinen ala, jossa tanssi luovana ilmaisu- ja taidemuotona yhdistyy psykologian tieteeseen. Tavoitteena on hyvinvoinnin tukeminen hahmottamalla ihmisen eletyn kehon kokonaisuutta monikerroksisesti ja kokonaisvaltaisesti.. Tanssi- ja liiketerapia on kuntoutus- ja hoitomuoto, joka kuuluu luoviin taideterapioihin. Siinä kehotietoisuuden, tanssin ja liikkeen eri osa-alueet yhdessä luovan prosessin kanssa mahdollistavat sensorimotorisen, emotionaalisen ja kognitiivisen kokemisen tasojen integraation ja toimivat terapeutin ja asiakkaan vuorovaikutuksessa yksilöllisesti asetettujen hoitotavoitteiden saavuttamiseksi.

Tanssi-liiketerapia Aihku tarjoaa REH-ohjausten lisäksi teemoitettuja intensiivikursseja sekä yksilöohjausta.


AJANKOHTAISTA:

Menneisyys-nykyisyys-tulevaisuus Tanssi-liiketerapiaintensiivikurssi keskiviikkona, 24.7.
klo 13.30-16. tai 17-19.30.
(ilmoita kumpi sinulle parempi aika kun ilmoittaudut).

Hinta 18€, sisältää materiaalimaksun.


Teemoitetussa kurssissa edetään oman kehon ja mielen ehdoilla ohjattuja harjoitteita apuna käyttäen.

Työpajamaisen toteutusmallin pääpaino ja punainen lanka löytyy kaakelimaalauksen avulla. Menneisyys-nykyisyys-tulevaisuus-intensiivi sopii kaikille, eikä osallistujan tarvitse olla sen enempää maalaus- kuin tanssitaitoinenkaan.

Prosessoitavat teeman mukaiset työstöaiheet löytyvät sisältä, ei ulkoa. Ryhmään mahtuu maksimissaan kuusi osallistujaa.

Suosittelen lämpimästi.

TYÖ-, HARRASTUS- JA MUUT RYHMÄT:

Voit tilata esimerkiksi ohjauksen virkistyspäiväänne. Tunti räätälöidään toiveidenne mukaisesti.

Hinta 120€/75 min. tai sopimuksen mukaan.


JATKUVAT SYKSYLLÄ:

Avoimet REH- tunnit sunnuntaisin klo 13.30-14.45. Sopivat kaikille. Rentoutus, oman kehon tiedostaminen, vapaa liike ja oivaltaminen. Hae itsellesi hyvä olo alkavaan viikkoon.

Hinta 5€ käteisellä.


SEURAAVAT KURSSIT KÄYNNISTYVÄT ERIKSEEN ILMOITETTUINA AJANKOHTINA. Voit myös jättää viestin jos joku seuraavista kiinnostaa ja sopii juuri sinulle.

Liike ja luovuus (varhais)kasvattajan työssä Lyhytkurssi, jonka avulla saat uusia ideoita oman alasi ja itsesi kehittämiseen. Aiheina mm. rentoutus, liike yhdessä ja itsenäisesti, kuvan ja esineiden käyttö yhdistettynä liikkeeseen, kontaktiharjoitteet ja oman kehon ja mielen vahvistaminen. Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka työskentelet tai olet tekemisissä lasten ja nuorten kanssa. Kurssi toteutetaan tanssi-liiketerapiamenetelmien avulla.
Osallistumismaksu 23€.

Liike ja luovuus (varhais)kasvattajan työssä, osa 2. (niille, jotka ovat jo ensimmäisen kurssin käyneet)

Lyhytkurssi, jonka avulla saat uusia ideoita oman alasi ja itsesi kehittämiseen. Aiheina mm. rentoutus, liike yhdessä ja itsenäisesti, kuvan ja esineiden käyttö yhdistettynä liikkeeseen, kontaktiharjoitteet ja oman kehon ja mielen vahvistaminen. Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka työskentelet tai olet tekemisissä lasten ja nuorten kanssa. Kurssi toteutetaan tanssi-liiketerapiamenetelmien avulla ja sen vetää tanssitaiteen maisteri/tanssi-liiketerapeutti Outi Kallas.

Osallistumismaksu 23€.


AIKUISTEN UNIKOULU

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka pakotat itsesi nukkumaan, sinulle joka teet kaiken kuten on neuvottu mutta silti uni ei tule ja sinulle joka suorastaan kammoat sitä hetkeä kun pitäisi nukahtaa. Aikuisten unikouluryhmä kokoontuu kuusi kertaa säännöllisesti, yhdessä päätettävänä ajankohtana, noin kaksi tuntia kerrallaan. Lisäksi käytämme nk. kotitehtäviä. Kurssille mahtuu 6-8 osallistujaa. Hinta 120€.

Ensimmäinen tapaaminen järjestetään kun ilmoittautuneita on minimimäärä. Aikuisten unikoulussa kumotaan myyttejä, otetaan käyttöön hyväksi todettuja keinoja, karsitaan muttei tuomita. Ennen kaikkea opetellaan nukkumaan ja nukahtamaan. Kerro lyhyesti itsestäsi ja toiveesi kokoontumisajasta. Huomaathan että kun kyse on unikoulusta, ryhmän tapaamisajankohtaa ei välttämättä tarvitse rajata virka-ajan puitteisiin.

Tällä kurssilla nukahtaminen on sallittu.

AAMUMEDITAATIO KUNDALINI - jatkuvat syksyllä -
Tiistaisin klo 10.00-11.00, hinta 5 e Noin tunnin pituinen ohjattu fyysinen meditaatiohetki, Kundalini (älä sotke Kundalinijoogaan) pidetään kun ilmoittautujia vähintään neljä. Sopii kaikille. Ilmoittautuminen outi.kallas@pp1.inet.fi tai 044-5891902

Käyntiosoite: Pohjolankatu 10, Rovaniemi
(Portaat alas talon sivulta. Myös hissimahdollisuus)
Yhteystiedot: Puh:044-5891902, sp: outi.kallas@pp1.inet.fi

https://www.facebook.com/TanssiliiketerapiaAihku/